Outdoor Training in der Gruppe

Die warme Jahreszeit eignet sich wunderbar, um verschiedene Sportarten in unserer Umgebung zu erleben. Das Programm passen wir der Gruppe und den Wetterverhältnissen an.

Dieses Angebot eignet sich für Anfänger, Sportler, die nicht gerne allein trainieren und Personen, die einen Schupps brauchen, um überhaupt zu trainieren. In der Gruppe macht das Training viel mehr Spass. Wir motivieren und unterstützen uns.

Während der Trainings bauen die Leiter Übungen ein und geben individuelle Tipps zur Verbesserung der Techniken.

Daten

Frühling bis Ende Sommerferien (Schulferien Einsiedeln)

Preise

Einzellektion in der Gruppe ab 3 Personen Fr. 25.-

Anfragen
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Bike

Biken ist eine Sportart, die nicht nur Ausdauer und Kraft erfordert. Balance und eine gute Technik sind wichtige Voraussetzungen, um den asphaltierten Weg sicher verlassen zu können.

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Joggen & Wandern

Mit einem Intervalltraining trainieren wir unsere Ausdauer mal schneller, mal langsamer.

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Schwimmen

In den warmen Sommermonaten lädt der Sihlsee zu sportlichen Aktivitäten ein. Ein Schwimmtraining bei untergehender Sonne oder wir begrüssen den Tag mit einer Stunde Aquafitness.